Mówią, że ta książka jest kontrowersyjna... I słusznie! Z Petersonem można się nie zgadzać, ale chyba częściej trzeba przyznać mu rację. Trzyma się wartości i ma kręgosłup moralny. Warto czytać, oj warto!

Mówią, że ta książka jest kontrowersyjna... I słusznie! Z Petersonem można się nie zgadzać, ale chyba częściej trzeba przyznać mu rację. Trzyma się wartości i ma kręgosłup moralny. Warto czytać, oj warto!

Autor przedstawia 12 życiowych zasad, których przestrzeganie ma sprawić, że będziemy czuć się spełnieni życiowo:
Zasada 1. Poprawa własnej podstawy, by być traktowanym z większym szacunkiem.
Autor zwraca uwagę, aby zadbać o swoją postawę fizyczną- stoimy prosto, ramiona do tyłu- w ten sposób poprawiamy własną pewność siebie i podnosimy poczucie wartości, jednocześnie wpływamy na to, jak postrzegają nas inni. Nie garbmy się, nie bójmy się powiedzieć co myślimy, przedstawiajmy swoje pragnienia, patrzmy prosto przed siebie. Jeśli przyjęta postawa będzie sugerować, jakbyśmy byli pokonani, wówczas w taki sam sposób będą na nas reagować ludzie.
Zasada 2. Kochaj siebie tak jak innych
Według autora w wielu przypadkach dbamy lepiej o inne osoby, niż o siebie. Jest to złe podejście, bowiem jesteśmy w pełni odpowiedzialni za własne życie. Nie pomożemy innym, jeśli nie zadbamy w pierwszej kolejności o siebie. Zwróćmy zatem uwagę na odpowiednią ilość snu, regularne ćwiczenia, realizację własnych celów i zainteresowań. Pamiętajmy również, aby nie być w stosunku do siebie zbyt surowym- każdy z nas popełnia błędy, a sztuką jest wyciągnąć z nich wnioski.
Zasada 3. Mądry wybór znajomych
Peterson podkreśla, że im więcej czasu spędzamy z innymi ludźmi, tym większy mają oni na nas wpływ. Ich negatywne cechy i toksyczne nawyki również na nas wpływają. Negatywni ludzie i niepoprawne decyzje potrafią skutecznie ciągnąć na sam dół. Zadbajmy więc o to, aby otaczać się pozytywnymi ludźmi, którzy nas wspierają i wzmacniają, jednocześnie zachęcają i wierzą w nas. W ten sposób istnieje większe prawdopodobieństwo, że osiągniemy sukces. Dobrzy przyjaciele są w stanie rzucać nam wyzwania, wspierać, ale również krytykować, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Zasada 4. Nie porównujmy się do innych
Porównywanie się do innych wiąże się ze zniekształceniem obrazu rzeczywistości. Nie możemy brać pojedynczych osiągnięć ludzi i mierzyć ich z naszymi brakami. Nie mamy bowiem pełnego kontekstu, w konsekwencji zupełnie niepotrzebnie odczuwać możemy niepokój, a nasza samoocena ulegnie spadkowi. Kluczowe jest to, aby być szczerym w stosunku do tego, czego naprawdę oczekujemy od życia. Nie porównujmy się z innymi, a co najwyżej ze wczorajszą wersją siebie.
Zasada 5. Dobrze wychowuj dzieci
Autor podkreśla, że to od rodziców zależy, czy dziecko będzie przystosowanym do życia w społeczeństwie stworzeniem. Jako rodzice musimy być zatem czymś więcej niż przyjaciółmi, bowiem to naszych barkach leży wychowane dobrego i odpowiedzialnego człowieka. Kluczowe jest tolerowanie chwilowego gniewu lub nienawiści. Co więcej, rodzi powinien być stanowczy i zdecydowani, by wyznaczać jakieś granice. Warto ustalić jakieś oczekiwania wobec potomków i konsekwentnie je egzekwować. Rozróżniajmy nielubienie zachowania dziecka i lubienie dziecka jako osoby. Każdy z rodziców musi nauczyć dzieci odróżniać dobro i zło, jednocześnie prowadzić do zachowań społecznie akceptowalnych i produktywnych.
Warto stawiać pewne ograniczenia, jak chociażby ilość czasu przed komputerem, kontrolować sposób korzystania z mediów społecznościowych i zminimalizować ryzyko angażowania się w niebezpieczne działania. Jako rodzice musimy jednak pamiętać o bardzo ważnym, wspólnym spędzaniu czas, okazywaniu uczuć i chwaleniu za dobre zachowania.
Zasada 6. Życie nie jest sprawiedliwe, ale to nie inni są tego przyczyną
Unikajmy ekstremalnych reakcji, takich jak rozpacz. Jest to istotne z punktu widzenia naszego zdrowego stylu życia. Nie obwiniajmy innych za własne problemy. Zacznijmy od tego, by uporządkować własne życie. Kiedy poważnie cierpimy istotne jest, by skupić się na tym, co możemy sami naprawiać. Zamiast obwiniać świat, w pierwszej kolejności rozważmy własne okoliczności. Zanim kogokolwiek skrytykujemy, zadbajmy o tym, aby w naszym domu było wszystko w porządku.
Zasada 7. Szukaj poświęcenia, a nie natychmiastowej gratyfikacji
Postrzegając świat w ponurych kolorach jako nieszczęśliwy, jest to zrozumiałe, że staramy się na wszelkie sposoby łagodzić depresję. Konsekwencją tego jest dążenie do natychmiastowej przyjemności, jednak to tylko sprawi, że egzystencja będzie chwilowo bardziej znośna. Nie można również postrzegać czegoś w sposób, że jeśli sprawia nam radość, to nie może być czymś złym- taka racjonalizacja niejednokrotnie prowadzi do złych decyzji. Warto zatem zmienić swoje nastawienie na otrzymanie lepszych nagród w przyszłości, zamiast szybkiej gratyfikacji. Jest to konieczne, jeśli chcemy dążyć do czegoś, co faktycznie jest znaczące. Nie bójmy się podejmować ryzyka- popełnianie błędów sprawia, że możemy się na nich uczyć.
Zasada 8. Przestań kłamać, zacznij mówić prawdę
Mówienie prawdy to niezbędny element zaufania i utrzymywania odpowiednich relacji. Kłamstwo często postrzegane jest jako forma zdrady i niestety może mieć negatywne konsekwencje. Kłamiąc łamiemy zaufanie, a to szkodzi nie tylko relacjom, ale również naszej reputacji. Co więcej, takie postępowanie niejednokrotnie doprowadza do poczucia winy, niepokoju lub wstydu, czego powinniśmy się wyrzekać. Zmieńmy nastawienie i bądźmy uczciwi w stosunku do innych, jak również w stosunku do siebie. Kłamstwo może stać się szybko nawykiem, a w skrajnych przypadkach uzależnieniem.
Zasada 9. Rozmowy jako okazja do nauki i rozwoju
Warto słuchać tego, co inni mają do powiedzeniu z założeniem, że chcemy się czegoś od nich nauczyć. Nie traktujmy tego jak rywalizację, nie udowadniajmy za wszelką cenę, że to my mamy rację, nie szukajmy powodów do obrażania się. Tylko w ten sposób możemy poznać punkt widzenia drugiej osoby i porównać go do swojego. Ludzie mają tendencję do specyficznego podejścia do rozmów, który polega na chęci udowodnienia własnego punktu widzenia, nie interesujemy się tym, co mówi ktoś inny, co doprowadza do kłótni. Załóżmy, że osoba z którą rozmawia wie coś, czego my nie wiemy i otwierajmy się na nowe perspektywy i pomysły. Jeśli uda nam się odłożyć na bok założenia i uprzedzenia będziemy w stanie rozważać nowe perspektywy.
Zasada 10. Precyzyjność w tym co mówimy
Precyzyjność podczas wypowiadania się jest niezbędna, aby uniknąć nieporozumień i upewnić się, że przekazywane przez nas intencje są zrozumiałe. Poświęćmy zatem chwilę więcej czasu, aby dobrać starannie słowa zamiast być swobodnym. Mowa to najczęściej odzwierciedlenie naszych myśli. Co więcej autor podkreśla, że jeśli mówimy coś z intencją i dużą jasnością, rzadziej wypowiadamy się w sposób, którego później żałujemy, jednocześnie łatwiej jest zinterpretować to, co mówimy.
Zasada 11. Unikanie tłumienia ludzkiej natury
Dzieci potrzebują wolności w materii podejmowania ryzyka i odkrywania granic, nawet jeśli w pewnym stopniu naraża ich to na niebezpieczeństwa. Jest to jednak sposób na to, by potomkowie rozwijali poczucie kompetencji i niezależności. Mogą tego dokonać poprzez podejmowanie ryzyka i próbowanie nowych czynności, a my nie powinniśmy być w tym zakresie zaborczy.
Zasada 12. Docenianie drobnych rzeczy w życiu
Życie niemalże na każdym kroku jest przepełnione cierpieniem. Aby je przetrwać i przeżyć szczęśliwie, konieczne jest cieszenie się najdrobniejszymi rzeczami. Doceniajmy zatem piękno i radość, możemy to znaleźć w najprostszych doświadczeniach. Dzięki skupianiu się na pozytywnych rzeczach jesteśmy w stanie kultywować poczucie wdzięczności i szczęścia .

Autor przedstawia 12 życiowych zasad, których przestrzeganie ma sprawić, że będziemy czuć się spełnieni życiowo:
Zasada 1. Poprawa własnej podstawy, by być traktowanym z większym szacunkiem.
Autor zwraca uwagę, aby zadbać o swoją postawę fizyczną- stoimy prosto, ramiona do tyłu- w ten sposób poprawiamy własną pewność siebie i podnosimy poczucie wartości, jednocześnie...

Meczylam ją dosc dlugo i finalnie mam mocno mieszane uczucia. Nie moge powiedziec, ze nie przekazuje nic wartosciowego nastomiast dla mnie byl to ulamek ksiazki. Za duzo mitologii, odwolan do biblii i zbednych historyjek. Mialam wrazenie ze tresc rozdzialow ma sie nijak do ich tytulow. Moze jakby byla skrocona przynajmniej o polowe to lepiej by sie czytalo, a tak to ogolna ocena jest dosc niska.

Meczylam ją dosc dlugo i finalnie mam mocno mieszane uczucia. Nie moge powiedziec, ze nie przekazuje nic wartosciowego nastomiast dla mnie byl to ulamek ksiazki. Za duzo mitologii, odwolan do biblii i zbednych historyjek. Mialam wrazenie ze tresc rozdzialow ma sie nijak do ich tytulow. Moze jakby byla skrocona przynajmniej o polowe to lepiej by sie czytalo, a tak to ogolna...

Książka, którą szczególnie polecam osobom wiecznie zrzucającym winę za swoje niepowodzenia i porażki na innych.

Mimo, iż generalnie, każdy z nas może coś ciekawego w niej odnaleźć dla siebie.

Jeśli ktoś oglądał wcześniej filmy Jordana Petersona, to może zauważyć sporo powtarzających się treści, jednak, jest to podsumowanie kilkunastu jego wywodów. Ponadto są tu zebrane w zwięzłą postać, a czytanie tej książki to iście przyjemna sprawa.

Polecam, odkładam na półkę z ulubionymi i lecę czytać kolejne książki, choć nie mam jeszcze konkretnego planu co wezmę do ręki ;)

Książka, którą szczególnie polecam osobom wiecznie zrzucającym winę za swoje niepowodzenia i porażki na innych.

Mimo, iż generalnie, każdy z nas może coś ciekawego w niej odnaleźć dla siebie.

Jeśli ktoś oglądał wcześniej filmy Jordana Petersona, to może zauważyć sporo powtarzających się treści, jednak, jest to podsumowanie kilkunastu jego wywodów. Ponadto są tu zebrane w...

To nie jest żaden banalny poradnik życiowy, który powie ci żeby zamiast planować lepsze życie, zacząć lepiej żyć. Tą książkę można nazwać zbiorem opracowań całego dorobku intelektualnego naszych przodków, który dodatkowo został podrasowany przez samego Petersona. Czytając ją, czułem jak się rozwijam i znajduję życiowy sens. Zawiera dużo głębokich prawd opartych na mitologii i chrześcijaństwie. Książka jest bardzo ciężka i zawiera dużo informacji, ale powinien przeczytać ją każdy, bo odmienia życie.

To nie jest żaden banalny poradnik życiowy, który powie ci żeby zamiast planować lepsze życie, zacząć lepiej żyć. Tą książkę można nazwać zbiorem opracowań całego dorobku intelektualnego naszych przodków, który dodatkowo został podrasowany przez samego Petersona. Czytając ją, czułem jak się rozwijam i znajduję życiowy sens. Zawiera dużo głębokich prawd opartych na...

Lubię tego faceta, ale ta publikacja mnie raczej zawiodła. Z jednej strony dużo prostych oczywistości, z drugiej niektóre treści za trudne, nie pasują do takiego poradnika, jakim zapewne książka miała być. ale w ogólnym rozrachunku dowiedziałam się sporo nowych rzeczy, które mogę pogłębiać, więc spoko.

Lubię tego faceta, ale ta publikacja mnie raczej zawiodła. Z jednej strony dużo prostych oczywistości, z drugiej niektóre treści za trudne, nie pasują do takiego poradnika, jakim zapewne książka miała być. ale w ogólnym rozrachunku dowiedziałam się sporo nowych rzeczy, które mogę pogłębiać, więc spoko.

Wkurzająca książka. Stary dziad truje głupoty. Na szczęście dość szybko się zorientowałam i odstawiłam te szkodliwe wywody. Autor dogadałby się z Cejrowskim i Czarnkiem.

Wkurzająca książka. Stary dziad truje głupoty. Na szczęście dość szybko się zorientowałam i odstawiłam te szkodliwe wywody. Autor dogadałby się z Cejrowskim i Czarnkiem.

Bardzo ciekawa książka mówiąca o tym, jak odnaleźć się w chaosie współczesności. Z jednej strony przyprawia o pewną melancholię, ale i jest dość pocieszająca. Skłania ku refleksji, że pewne sprawy trzeba zaakceptować i tyle.

Bardzo ciekawa książka mówiąca o tym, jak odnaleźć się w chaosie współczesności. Z jednej strony przyprawia o pewną melancholię, ale i jest dość pocieszająca. Skłania ku refleksji, że pewne sprawy trzeba zaakceptować i tyle.

Ciekawa ale trudna

Ciekawa ale trudna

Autor dotyka wielu obszarów życia indywidualnego człowieka i relacji z innymi. Posiłkując się wiedzą naukową, swoimi doświadczeniami jako psychoterapeuta, małżonek i rodzic oraz wiarą opisuje różne zachowania, te negatywne i te pożądane. Wskazuje na wartość poświęcenia, odpowiedzialności i otwartości w sensownym przeżyciu życia, które w swojej istocie jest przede wszystkim skierowane na wyzwolenie się że zła.
Zwraca uwagę na ryzyko relacji z toksycznymi osobami, na właściwe dobieranie osób, z którymi się żyje, pracuje czy spędza wolny czas.
W relacjach między ludźmi są różne formy rozmowy, ale najważniejsze jest w niej (pewno nie tylko według autora) empatyczne słuchanie, próba zrozumienia przekazu drugiej osoby, chęć nauczenia się czegoś nowego. Wspólna, szczera i konkretna rozmowa pozwala ogarnąć chaos, pozwala uniknąć gorszych szkód.
Pisząc o wychowaniu dzieci, o byciu szczerym wobec nich, autentycznym, czasem wymagającym zwraca uwagę, że pozwala to zarówno zmniejszyć chaos w życiu rodziny jak i przygotować dzieci do zycia w spoleczenstwie. Natomiast nadopiekuńczość, uległość, chęć bycia miłym dla wszystkich, równość za wszelką cenę nie są dobrymi pomysłami na rozwój pełnej i prawdziwej osobowości.
Dalej twierdzi, że uczciwość przed sobą, wobec swoich zachowań i działań jest podstawą do bycia w porządku wobec świata. I że życie musi mieć większy cel, sens, niż tylko robienie tego, co jest pożyteczne.
Swoją opowieść Petersen kończy rozważaniami o cierpieniu, że jest częścią życia człowieka, wynika z jego ograniczoności, nie bycia wszechmocnym.
Ta książka jest wielką pochwałą mówienia prawdy, bycia szczerym i uczciwym najpierw wobec siebie, a potem wobec innych.
Z jednej strony można powiedzieć, że wszystkie te zasady, to są same oczywistości, że nie ma w nich nic odkrywczego. Bo z jednej strony tak jest. Ale z drugiej, jak sam autor pod koniec książki podsumowuje, ma nadzieję, że: “The book revealed things you knew that you did not know you knew.”

Autor dotyka wielu obszarów życia indywidualnego człowieka i relacji z innymi. Posiłkując się wiedzą naukową, swoimi doświadczeniami jako psychoterapeuta, małżonek i rodzic oraz wiarą opisuje różne zachowania, te negatywne i te pożądane. Wskazuje na wartość poświęcenia, odpowiedzialności i otwartości w sensownym przeżyciu życia, które w swojej istocie jest przede wszystkim...