Sandra Konrad to psychoterapeuta i w „Co powie mama?” dzieli się fachową wiedzą na temat dorosłych dzieci pozostających w zależnej relacji z rodzicami. Przedstawia schematy i powodów takich relacji oraz opisuje przypadki swoich pacjentów, którzy przechodzili drogę uniezależniania się od swoich rodziców.

Autorka przybliża historie osób, które, mimo że są już dorosłe, bardzo polegają na swoich rodzicach. Objawia się to na wielu płaszczyznach, może to być uzależnienie finansowe lub, znacznie częściej, psychologiczne. Dorosłe dzieci słuchają się rad rodziców, nawet jeśli nie są one zgodne z tym, co sami myślą, podejmują decyzje niezgodne z własnymi pragnieniami i przekonaniami, bo gdzieś z tyłu głowy boją się tego, co powiedzą lub pomyślą rodzice. Nie potrafią stawiać granic lub obwiniają rodziców o własne niepowodzenia. Często te problemy i błędy powtarzane są z pokolenia na pokolenie, ponieważ ludzie nie zdają sobie z nich sprawy i powtarzają błędy wychowawcze swoich rodziców.

Cała książka podzielona jest na sześć rozdziałów. Spodobało mi się, że ważne fragmenty wyróżnione są w cytatach na brzegach strony. Pozwala to na zwrócenie uwagi na najważniejsze omawiane kwestie. Dodatkowo można w niej znaleźć ćwiczenia, które możemy wykonać w celu samorozwoju. „Co powie mama?” nie obarcza winą żadnej ze stron, tylko na różnych przykładkach pokazuje, jakie mogą być przyczyny pozostawania w zależnej relacji dziecko-rodzic w dorosłym życiu.

„Co powie mama?” to nie jest lekka lektura, zmusza czytelników do zastanowienia się nad wieloma aspektami życia i otwiera oczy na sprawy, które mogą nie wydawać się problem. Często pozostajemy zależni od rodziców, tego, co myślą i mówią, tylko dlatego, że zapominamy, że oni też są tylko ludźmi i nie są idealni. Moim zdanie warto przeczytać tę książę bez względu na to, jakie mamy relacje z rodzicami. Jest to dobra lektura nie tylko dla dorosłych dzieci, ale również i dla rodziców czy dziadków.

Sandra Konrad to psychoterapeuta i w „Co powie mama?” dzieli się fachową wiedzą na temat dorosłych dzieci pozostających w zależnej relacji z rodzicami. Przedstawia schematy i powodów takich relacji oraz opisuje przypadki swoich pacjentów, którzy przechodzili drogę uniezależniania się od swoich rodziców.

Autorka przybliża historie osób, które, mimo że są już dorosłe, bardzo...

Do tej książki zdecydowanie bardziej pasuje mi tytuł oryginału "Nicht ohne meine Eltern", bo też i nie tylko o matkę chodzi, ale właśnie o rodziców.
Najważniejsze osoby, które pokazują nam świat, uczą nas, jak w nim funkcjonować.
Bycie rodzicem to ogromna odpowiedzialność, bo kształtuje się kolejnego człowieka, który kiedyś powinien rozwinąć skrzydła i zawojować świat...
Nie zawsze jednak rodzice stają na wysokości zadania i oddają światu kalekie istoty, które nie radzą sobie z otaczającą rzeczywistością.

Dlaczego tak się dzieje?
Jak uniknąć bycia kaleką lub też jak z kalectwa wyjść?

"Co powie mama?" jest poradnikiem dla osób, które czują na sobie ciężar odpowiedzialności za to, aby ciągle zadowalać rodziców, mimo że sami są dorośli, a nawet mają już swoje dzieci.
Często jest tak, że zdanie rodzica jest ponad wszelkimi dyskusjami.
Nieustannie zwracamy się ku ludziom, którzy kształtowali nasze początki na świecie.
To oni przekazali nam moc, ale też bywa, że i niemoc w konfrontacji ze światem.

Sandra Konrad, korzystając ze swojego zawodowego doświadczenia, pokazuje jak zawalczyć o własne "ja" w momencie, kiedy kolejny raz w beznadziejnej sytuacji zwracamy się ku temu, czego nauczyli nas rodzice.
Jak odejść od stresu i odnaleźć spokój w konfrontacji z przekonaniami, które wpajano nam od lat?

Ta książka to szereg wskazówek i podpowiedzi w walce o wyzwolenie się spod brzemienia "co powie mama/tata?".
Nie zastąpi ona na pewno kontaktu ze specjalistami jednak może być pomocą i wsparciem w wyznaczaniu zdrowych granic ingerencji rodziców w życie dorosłych już dzieci.
Jeśli czujesz, że jesteś takim właśnie dzieckiem - tłamszonym i manipulowanym to warto, abyś sięgnął/sięgnęła po ten poradnik.
Otworzy Ci on oczy i pozwoli budować lepsze relacje z rodzicami i z samym/samą sobą.

Do tej książki zdecydowanie bardziej pasuje mi tytuł oryginału "Nicht ohne meine Eltern", bo też i nie tylko o matkę chodzi, ale właśnie o rodziców.
Najważniejsze osoby, które pokazują nam świat, uczą nas, jak w nim funkcjonować.
Bycie rodzicem to ogromna odpowiedzialność, bo kształtuje się kolejnego człowieka, który kiedyś powinien rozwinąć skrzydła i zawojować...

Pani Sandra Konrad stworzyła interesujący poradnik pt.: „Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami".

W poradniku wielokrotnie podkreśla jak ważna jest autonomia każdego człowieka, która powinna być celem, a wystąpi tylko wtedy kiedy uda się uniezależnić od innych osób.

Wiele przykładów toksycznych relacji ukazuje jakie błędy są zazwyczaj popełnianie w relacji rodzic- dziecko. M. in. wśród nich jest to stałe kontrolowanie, przedłużanie pozostania pod stałą opieką, narzucanie własnego zdania, które wedle jednej strony jest najlepsze. Ich wpływ może przekładać się na wiele innych życiowych aspektów, oddziałując negatywnie, dlatego tak ważne jest sterowanie swoich życiem samodzielnie i na własnych zasadach. Przykłady przedstawione w książce powyższych, wręcz niebezpiecznych dla zdrowia psychicznego relacji, są oparte na problemach autentycznych osób, co zdecydowanie pomaga utożsamić się z nimi i spojrzeć z innej perspektywy. Ponadto możecie przerazić się ile negatywnych skutków może wyniknąć jeśli we właściwym czasie człowiek nie podejmie decyzji o uniezależnieniu się.

Autorka zachęca do przeanalizowania indywidualnych sytuacji, dostrzeżenia błędów i motywuje do zadbania o siebie. Znajdziecie tu zdecydowanie dużo dobrych porad, by właściwie spojrzeń na podejmowane decyzje oraz na możliwości naprawy relacji - by stały się odpowiedzialne, racjonalne i nadal pełne miłości.

Dlatego polecam Wam ten poradnik, jeśli potrzebujecie przeanalizować swoje relacje.
Prawdopodobnie znajdziecie tu poradę dla siebie ☺

Pani Sandra Konrad stworzyła interesujący poradnik pt.: „Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami".

W poradniku wielokrotnie podkreśla jak ważna jest autonomia każdego człowieka, która powinna być celem, a wystąpi tylko wtedy kiedy uda się uniezależnić od innych osób.

Wiele przykładów toksycznych relacji ukazuje jakie błędy są zazwyczaj...

W dążeniu do oddzielenia…

„(…) wolno nam oddzielić się od naszych rodziców, ich przekazu i atrybucji, ich zasad i praw. Musimy wręcz to zrobić, by jako wolni, samookreślający się ludzie kształtować nasze życie.”

Czy często zmieniasz swoje plany ze względu na rodziców? Czy kontakt z rodzicami Cię męczy? Czy boisz się zranić swoich rodziców stawiając granice? Czy podejmując decyzje instynktownie zastanawiasz się czego oczekiwaliby od Ciebie rodzice?

We wprowadzeniu do książki „Co powie mama” Sandry Konrad – doświadczonej psychoterapeutki - takich pytań można znaleźć jeszcze więcej. Oddzielenie się dzieci od rodziców jest procesem ciągłym, który trwa przez dłuższy czas, jednak z różnych przyczyn czasami nie przebiega optymalnie. Dorosłe dzieci w dalszym ciągu (z różnych przyczyn) nieoddzielone od rodziców mają poważny problem. Problem ten również dotyka ich rodziców. Uwikłani niejako w trójkącie matka-ojciec-dorosłe dziecko (lub na płaszczyźnie jeden z rodziców-dorosłe dziecko) tkwią w relacji, która koniec końców staje się ich psychicznym obciążeniem, nawet jeśli żadna ze stron nie zdaje sobie sprawy z tego uwikłania. Pytania, które na wstępie zadaje autorka mają zatem na celu określenie czy w naszym życiu istnieje problem nieoddzielenia się od rodziców.

Autorka ukazuje czym jest zdrowe oddzielenie się dzieci od rodziców i jak ono przebiega. Uzmysławia co jako dzieci jesteśmy winni rodzicom i na odwrót – co winni są nam nasi rodzice. Pokazuje pierwsze kroki w drodze do oddzielenia dorosłego dziecka od jego rodziców. A przede wszystkim wpływa na zmianę myślenia. Bowiem podstawą wszelkiej zmiany na podłożu psychologicznym jest zmiana postrzegania istoty rzeczy. Bez zmiany myślenia i wewnętrznej chęci zmiany sytuacji nie da się nic zdziałać…

„Co powie mama” jest taką właśnie książką. Zmieniającą myślenie. Otwierającą oczy na szereg, niedostrzegalnych do tej pory, kwestii. Zmuszającą do refleksji nad tym w jakim punkcie znajduje się nasze życie i do czego chcemy w nim dążyć. Pozwala spojrzeć na siebie z perspektywy, skonfrontować się ze swoim dzieciństwem. Ale również, jeżeli jesteśmy rodzicami, pozwoli innym wzrokiem spojrzeć na naszą relację z własnymi dziećmi i zaakceptować to, że kiedyś to one będą musiały przejść tą samą drogę i oddzielić się od nas.

Autorka przekazuje treści w prosty i łagodny sposób ilustrując wszystko licznymi przykładami ze swojej praktyki terapeutycznej. Przykłady te zwiększają wielowymiarowość przekazywanych treści, jednocześnie sprawiając, że ich przyjęcie i zrozumienie staje się łatwiejsze, pomimo że książka sama w sobie treściowo do łatwych nie należy. W zależności od jednostki i stopnia w jaki dotyka nas opisany przez Sandrę Konrad problem lektura „Co powie mama” może stanowić ciężką psychiczną przeprawę. Przeprawę mocno emocjonalną. Bowiem w przytaczanych przykładach możemy odnaleźć… własną sytuację. Sytuację, w której utknęliśmy, a z której nie wiemy w jaki sposób się wydostać...

Tematyka psychologiczna od dawna mnie interesuje, a książka „Co powie mama” bardzo ze mną rezonuje. I być może z tego względu, jak dla mnie, jest to najlepszy poradnik psychologiczny jaki do tej pory czytałam.

„Co powie mama” to nie tylko książka dla nieoddzielonych dorosłych dzieci; osób, które w dalszym ciągu, pomimo kilkudziesięciu lat na karku, są uzależnieni od rodziców. To też książka dla rodziców. Rodziców małych, jak i dorosłych dzieci, dzięki której mogą oni uświadomić sobie jak ważne jest zdrowe oddzielenie. To, fragmentarycznie, też książka dla dziadków, bowiem i relacja na linii dziadkowie-dzieci-wnuki została tu poruszona.

Jeśli uważasz, że Twoja relacja z rodzicami nie jest w 100% zdrowa i normalna przeczytaj „Co powie mama”. Być może właśnie borykasz się z problemem nieoddzielenia.

Bardzo polecam!

Za egzemplarz do recenzji dziękuję Wydawnictwu ZNAK.

https://www.instagram.com/w_otchlani_wyobrazni

W dążeniu do oddzielenia…

„(…) wolno nam oddzielić się od naszych rodziców, ich przekazu i atrybucji, ich zasad i praw. Musimy wręcz to zrobić, by jako wolni, samookreślający się ludzie kształtować nasze życie.”

Czy często zmieniasz swoje plany ze względu na rodziców? Czy kontakt z rodzicami Cię męczy? Czy boisz się zranić swoich rodziców stawiając granice? Czy podejmując...

Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Jak powinny wyglądać relacje rodzinne? Jak postawić zdrowe granicę, stawiać na zdrowy egoizm, nie dać sobie wejść na głowę i nie pozwalać, żeby ktoś wywoływał w nas wyrzuty sumienia.

Relacje z rodziną są ważne. Ale ważne też jest aby dobrze się w nich czuć.

To ważna, wartościowa książka daje do myślenia i jest naprawdę potrzebna.

Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Jak powinny wyglądać relacje rodzinne? Jak postawić zdrowe granicę, stawiać na zdrowy egoizm, nie dać sobie wejść na głowę i nie pozwalać, żeby ktoś wywoływał w nas wyrzuty sumienia.

Relacje z rodziną są ważne. Ale ważne też jest aby dobrze się w nich czuć.

To ważna, wartościowa książka daje do myślenia i jest naprawdę...

To Twój czas i Twoje życie, dlatego warto zadbać o nie w taki sposób, abyś mógł cieszyć się nim w pełni, bez zbędnych obciążeń i toksycznych relacji.

,, Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami „ to przewodnik do zdrowych relacji z najbliższymi, do odkrywania swojej autonomii i do budowania pewności siebie. Ten poradnik to absolutna rewelacja dla wszystkich, którzy chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zdrowo zdefiniować relacje z rodzicami. Autorka nie tylko pomaga zidentyfikować toksyczne wzorce w relacji z rodzicami, ale również dostarcza konkretnych narzędzi i technik, które pozwalają uwolnić się od nadmiernego wpływu rodziców. Nie chodzi tu o zerwanie więzi, ale o stworzenie zdrowych granic i relacji opartych na wzajemnym szacunku i wsparciu. Dzięki tej książce każdy może odzyskać samodzielność i poczucie własnej wartości.
Ta książka to prawdziwy przełom dla osób, które czują się uwięzione w szponach oczekiwań i presji swoich rodziców.
Bo w końcu, być może nadszedł czas, by stanąć na własnych nogach i przestać żyć według oczekiwań innych.
Zadbaj o siebie, o swoje potrzeby i o swoją autentyczność. Bądź sobą, bez względu na to, co inni oczekują od Ciebie. Rozwijaj swoją samoświadomość i ucz się stawiać granice. Tylko wtedy będziesz mógł cieszyć się prawdziwą harmonią w relacjach z najbliższymi.
Przestań być ofiarą swojej przeszłości i zacznij być architektem swojej przyszłości. Przyjmij tę książkę jako narzędzie, które pomoże Ci poradzić sobie z trudnościami wynikającymi
z relacji z rodzicami i wskaże drogę do zdrowych relacji opartych na szacunku, autonomii iakceptacji.Pamiętaj, że każdy z nas ma prawo do własnego życia i do podejmowania decyzji zgodnych ze swoimi wartościami
i przekonaniami. Otwórz się na zmiany, na rozwój i na nowe możliwości. Dla mnie, jako rodzica, ta książka to przede wszystkim lustro,w którym mogę przyjrzeć się mojemu macierzyństwu, odnaleźć drogę do lepszego rodzicielstwa oraz nie powielać błędów swoich rodziców. Rodzice borykający się z problemami natury psychologicznej, uzależnieni, narcystyczni, trzymający dziecko na dystans, syndrom ocalonego dziecka, rozszczepienie i zdrowe oddzielenie. Polecam

To Twój czas i Twoje życie, dlatego warto zadbać o nie w taki sposób, abyś mógł cieszyć się nim w pełni, bez zbędnych obciążeń i toksycznych relacji.

,, Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami „ to przewodnik do zdrowych relacji z najbliższymi, do odkrywania swojej autonomii i do budowania pewności siebie. Ten poradnik to absolutna rewelacja dla...

"Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami", autor: Sandra Konrad.

Panuje przekonanie, że rodzice chcą dla dzieci tego co najlepsze. Oczywiście w większości przypadków tak jest. Jednak nie zawsze. Poza tym to co najlepsze jest według rodziców, nie musi być wcale najlepsze według córki czy syna. Pewnie nie raz słyszeliście o sytuacjach w których rodzice prawnicy czy lekarze, chcieli aby ich dzieci podążały w ich ślady i robili wszystko aby tak było, albo odwrotnie, córka czy syn chcieli się kształcić, a rodzice robili wszystko aby nie pozwolić na to. Rodzice są różni, jedni pozwalają swoim dzieciom dorosnąć, inni mają tak silną potrzebę kontroli, że stosują nawet nieczyste chwyty aby tylko uniemożliwić dorosłemu już dziecku żyć własnym życiem.

Czego możecie dowiedzieć się z prezentowanej dziś książki? Przede wszystkim tego jak dojrzale spojrzeć na relacje z rodzicami oraz nazwać po imieniu to co było i to co jest. Poradnik porusza też temat tego co tak naprawdę jesteśmy winni naszym rodzicom. Autorka porusza również m.in. kwestie dotyczące poczucia winy, kwestie dotyczące rozpoznawania i odrzucenia nieadekwatnych oczekiwań oraz kwestie tego, dlaczego tak bardzo boli nas sprawianie rodzicom zawodu. Dzięki tej książce nauczycie się ustalać zdrowe granice w relacji z rodzicami.

Prezentowany dziś tytuł zawiera dużo przydatnej wiedzy w zakresie relacji z rodzicami, tak więc polecam go każdemu zainteresowanemu tą tematyką 👍 Osobiście uważam też, że takich książek jest wciąż za mało na polskim rynku.

#współpracarecenzencka

"Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami", autor: Sandra Konrad.

Panuje przekonanie, że rodzice chcą dla dzieci tego co najlepsze. Oczywiście w większości przypadków tak jest. Jednak nie zawsze. Poza tym to co najlepsze jest według rodziców, nie musi być wcale najlepsze według córki czy syna. Pewnie nie raz słyszeliście o sytuacjach w których...

Czy często odczuwacie przymus spełniania oczekiwań swoich rodziców? Czy przed podjęciem jakiejś ważnej decyzji zastanawiacie się, co powie mama? Jak często czujecie wyrzuty sumienia, bo sprzeciwiliście się woli rodziców i nie podporządkowaliście się ich nakazom?

W swojej książce "Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami" doświadczona psychoterapeutka - Sandra Kondrad - przeprowadza nas przez proces "uwolnienia" i uniezależnienia się emocjonalnego od swoich rodziców, jako absolutnie niezbędnego elementu na drodze do osiągnięcia samodzielności i dojrzałości w podejmowaniu decyzji.

Autorka proponuje sześć etapów uzdrowienia więzi na linii dziecko-rodzic.
Sporo miejsca poświęca zdrowemu oddzieleniu się - wyjaśnia, czyn ono jest i jak przebiega. Weryfukuje rodzicielskie oczekiwania i zobowiązania, skłaniając do refleksji na temat tego, co tak naprawdę jesteśmy winni swoim rodzicom?
Sandra Kondrad rewiduje też dziecięce oczekiwania wobec rodziców, zastanawiajac się nad tym, co nasi rodzice są winni nam?
Zachęca do tego, by starać się dojrzale spoglądać na swoich rodziców, próbować odnaleźć wewnetrzne ukojenie, a przede wszystkim być dobrą matką i ojcem dla samych siebie.

Autorka analizuje różnie funkcjonujących rodziców, bierze pod lupę relacje panujące w rodzinach, biorąc pod uwagę nie tylko nas i naszych rodziców, ale też babcie i dziadków - warunki, w jakich się wychowywali i dorastali. Udowadnia, że to właśnie pokoleniowo przejmujemy system wartości oraz wzorce i schematy zachowań (zarówno te korzystne, jak i te niepożądane),dlatego warto jak najszybciej uniezależnić się i uzdrowić relacje z rodzicami.
Sandra Kondrad podpowiada, jak rozpoznać uwikłania, nauczyć się wyznaczać granice oraz jak raz na zawsze uwolnić się od nakazów i oczekiwań rodziców.

Sporo tu praktycznych porad i przykładów "z życia" pacjentów Autorki. Mamy też kilka ćwiczeń, które możemy wykonać w domu samodzielnie bądź z bliską osobą.
Bardzo podobało mi się, że najważniejsze i warte zapamiętania treści zostały zapisane pogrubioną czcionką, dodatkowo powtórzono je także na brzegach stron. Dzięki temu łatwo wrócić do przeczytanych treści i przypomnieć sobie ważne fragmenty.
Zaimponowała mi także pokaźna bibliografia na końcu książki, która z pewnością będzie cennym źródłem informacji dla wszystkich tych, którzy poczują niedosyt po lekturze tej książki i zechcą jeszcze bardziej zgłębić temat.

Książka "Co powie mama?...", jak każda publikacja tego typu, nie zastąpi profesjonalnej terapii, ale może być dobrym wstępem do poczynienia korzystnych zmian w swoim sposobie myślenia i rozpoczęcia świadomego procesu uzdrawiania.
Nie jest to łatwa i przyjemna lektura, ponieważ porusza trudne i bolesne tematy, zmusza do wyjścia z własnej strefy komfortu i stanięcia w prawdzie z samym sobą. Jestem jednak przekonana, że prawdziwe zmiany dokonują się tam, gdzie nie jest lekko, wygodnie i komfortowo, ale wręcz przeciwnie.

To co, chcesz nauczyć się żyć własnym życiem, a nie jedynie spełniać oczekiwania innych?
Jeśli tak - to koniecznie zacznij od przeczytania tej książki 📖!

Czy często odczuwacie przymus spełniania oczekiwań swoich rodziców? Czy przed podjęciem jakiejś ważnej decyzji zastanawiacie się, co powie mama? Jak często czujecie wyrzuty sumienia, bo sprzeciwiliście się woli rodziców i nie podporządkowaliście się ich nakazom?

W swojej książce "Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami" doświadczona...

„Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami” autorstwa Sandry Konrad to rzetelne przedstawienie możliwych zależności pomiędzy dziećmi, a ich rodzicami.

Książka skupia się przede wszystkim na ukazaniu, w różnym stopniu toksycznych, zachowań, których czasem dopuszczają się rodzice, by na dłużej zatrzymać przy sobie potomstwo. Autorka wyjaśnia ich przyczyny i przedstawia sposoby, na ograniczenie lub całkowite zerwanie tych dziwnych związków.

Dużym plusem w publikacji są przytoczone historie prawdziwych ludzi – osób, swego czasu uczęszczających na terapię u Sandry Konrad. Dzięki takim przykładom, łatwiej, nam jako czytelnikom, przyjąć pewne prawdy, które stara się przekazać nam autorka.

„Co powie mama?” zasługuje na uznanie, także z powodu mnogości w jej odczytywaniu. Można ją potraktować jako pewnego rodzaju podręcznik, książkę naukową ukazującą zawiłości relacji międzyludzkich, dzięki której można bardziej świadomie podchodzić do swoich związków z różnymi ludźmi. Z drugiej strony można przyjąć ją jako poradnik – wykonując ćwiczenia, zadane przez autorkę swoim podopiecznym, czy odpowiadając na zapisane w książce pytania, z pewnością można zafundować sobie porządną samo-terapię.

„Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami” to ważna publikacja, dedykowana nie tylko osobom z problemami w związku dziecko-rodzic. Dzięki niej można po prostu lepiej zrozumieć teorię, leżącą u podstaw każdej, dobrej relacji.

„Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami” autorstwa Sandry Konrad to rzetelne przedstawienie możliwych zależności pomiędzy dziećmi, a ich rodzicami.

Książka skupia się przede wszystkim na ukazaniu, w różnym stopniu toksycznych, zachowań, których czasem dopuszczają się rodzice, by na dłużej zatrzymać przy sobie potomstwo. Autorka wyjaśnia ich...

„Co powie mama”

Sandra Konrad jest absolwentką psychologii, studiowała też seksuologię i psychiatrię. Dokształcała się w USA. Ma stopień doktora. od lat zajmuje się psychoterapią: terapią indywidualną, par i rodzin. Ma na swoim koncie kilka publikacji psychologicznych i te fakty zdecydowanie podnoszą wartość tej książki.

„Żaden, żaden, żaden obowiązek nie istniał dla ludzi przebudzonych, prócz tego jednego: szukać samego siebie, w sobie się umocnić, po omacku szukać własnej drogi naprzód, niezależnie od tego, dokąd ona wiedzie” Herman Hesse, „Demian”. Poradnik doktor Sandy Konrad „Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami” „wyjaśnia, jak stopień naszego uwolnienia się od rodziców przekłada się na całe nasze życie i relacje. Przede wszystkim jednak wskazuje drogi wyjścia z emocjonalnego uwikłania. Nie deprecjonuje Twojej rodziny, na pierwszym planie stawia Twój osobisty rozwój”.

„„Wejście w dorosłość okazało się czymś w rodzaju łacińskiego „Ave atque vale” (Witaj i żegnaj). Było zarazem początkiem i zakończeniem, przywitaniem, które w rzeczywistości było dlugim pożegnaniem” James Wood, „Upstate””. Każdy z nas stając się dorosły powinien się odłączyć od rodziców i od nich uniezależnić i żyć własnym życiem. Co to jednak oznacza i jak ten proces przeprowadzić? Przez wszystkie etapy odłączenia przeprowadzi nas Sandra Konrad, psycholog, seksuolog i psychiatra za pomocą książki swojego autorstwa „Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami”.

Jest to najbardziej wartościowy poradnik, jaki do tej pory studiowałam i przerabiałam o relacjach z rodzicami i o własnym uzdrowieniu. Samodzielne życie według własnych, wypracowanych zasad jest największą wartością i wolnością w życiu. Samostanowienie o sobie jest jednak sztuką, bo za swoje czyny i działanie ponosimy odpowiedzialność sami i nie mamy kogo obciążyć winą za nasze decyzje. Wielu dorosłych tego nie potrafi, co obserwuję na co dzień u moich znajomych czy koleżanek/kolegów. Są dorośli, mieszkają oddzielnie, a mimo to są tak silnie związani z rodzicami i wręcz od nich uzależnieni (głównie emocjonalnie),że aż mnie to przeraża. Jednocześnie sami rodzice powinni rozumieć, że nie wychowują dzieci dla siebie ale dla świata. Dzięki przykładom, które podaje Sandra Konrad ze swojej pracy psychoterapeutycznej ze swoimi pacjentami, każdy z nas odnajdzie w nich cząstkę siebie i odpowiedzi na nurtujące go pytania. „Odcięcie emocjonalnej pępowiny to nie tylko ukształtowanie na nowo relacje z rodzicami, ale też coś innego, absolutnie najważniejszego: pełna miłości więź z sobą samym”.

Poradnik „Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami” Sandry Konrad w bardzo rzetelny sposób, za pomocą przykładów niezwykle sprawnym i stylem i językiem przeprowadzi nas przez najtrudniejszy etap w naszym życiu: osiągnięcie dorosłości. Autorka daje nam pełne poczucie bezpieczeństwa mimo niekomfortowego zagadnienia do przerobienia. Warto jednak przejść tę drogę, by móc cieszyć się w pełni życiem a relacje z rodzicami ułożyć w zadowalający nas sposób z odpowiednimi granicami naszej dorosłej przestrzeni.

Serdecznie polecam. To książka, którą i rodzicie i dzieci koniecznie powinni przeczytać!

Za egzemplarz serdecznie dziękuję Wydawnictwu Znak.

„Co powie mama”

Sandra Konrad jest absolwentką psychologii, studiowała też seksuologię i psychiatrię. Dokształcała się w USA. Ma stopień doktora. od lat zajmuje się psychoterapią: terapią indywidualną, par i rodzin. Ma na swoim koncie kilka publikacji psychologicznych i te fakty zdecydowanie podnoszą wartość tej książki.

„Żaden, żaden, żaden obowiązek nie istniał dla...