Odblokuj się
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- The Insight Cure
- Wydawnictwo:
- Muza
- Data wydania:
- 2019-02-27
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-02-27
- Liczba stron:
- 320
- Czas czytania
- 5 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788328711440
- Tłumacz:
- Anna Czajkowska
Czasem jest tak, że wciąż na nowo popełniamy te same błędy - wiążemy się z niewłaściwymi ludźmi, trudno nam osiągnąć sukces w pracy, wpadamy w wir perfekcjonizmu, starając się kontrolować najdrobniejsze szczegóły. To wszystko nie bierze się znikąd, mamy w tym swój (nieświadomy) udział. A fundamentem tych zachowań są "fałszywe przekonania". John Sharp pokazuje, jak odnaleźć w sobie fałszywą narrację, na której zbudowaliśmy siebie i która wpływa na nasze zachowanie już od wczesnego dzieciństwa, zrozumieć ją, przerobić i świadomie zmienić.
Znany psychiatra i profesor Harvard Medical School wykorzystuje najlepsze koncepcje i narzędzia z różnych szkół psychologii stosowanej - terapii uzależnień, teorii przywiązania, terapii poznawczo-behawioralnej, teorii biegłości w kontroli, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej, teorii rozwoju psychospołecznego Eriksona i modelu transteoretycznego - łącząc je w unikalny sposób, który - zgodnie z jego doświadczeniem klinicznym - pozwala na wprowadzenie trwałych, znaczących zmian w sposób możliwie najbardziej efektywny.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 88
- 29
- 6
- 5
- 4
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Ta książka jest nijaka. Miałam wrażenie, że autor non stop pisze o tym samym. Nic nie wnosi, nie pomaga. Całość można było zmieścić w mini poradniku na maksymalnie 50 stron. Szkoda czasu.
Ta książka jest nijaka. Miałam wrażenie, że autor non stop pisze o tym samym. Nic nie wnosi, nie pomaga. Całość można było zmieścić w mini poradniku na maksymalnie 50 stron. Szkoda czasu.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka do pracy własnej, poszukiwania i obserwowania swoich zachowań, schematów działania. Autor daje narzędzia do zmiany trudnych schematów.
Książka do pracy własnej, poszukiwania i obserwowania swoich zachowań, schematów działania. Autor daje narzędzia do zmiany trudnych schematów.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toAutor czasami traktuje czytelników jakby byli mało inteligentni. Dla ludzi, którzy są zainteresowani tematem od dłuższego czasu, książka nie wniesie nic nowego. Myślę, że w nie których przypadkach może nawet zaszkodzić.
Autor czasami traktuje czytelników jakby byli mało inteligentni. Dla ludzi, którzy są zainteresowani tematem od dłuższego czasu, książka nie wniesie nic nowego. Myślę, że w nie których przypadkach może nawet zaszkodzić.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to