Urodzeni bohaterowie
- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- Natural Born Heroes
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2015-09-20
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-09-20
- Liczba stron:
- 364
- Czas czytania
- 6 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375794410
- Tłumacz:
- Jacek Żuławnik
- Tagi:
- Grecja Kreta bieganie wytrzymałość sport trening
Autor bestsellerowych "Urodzonych biegaczy" wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice siły i sprawności ciała i umysłu starożytnych greckich bohaterów mają się znakomicie i tylko czekają na odkrycie przez zwykłych amatorów tężyzny fizycznej z całego świata.
Christopher McDougall, który przebiegł ultramaraton w meksykańskim Miedzianym Kanionie, rzuca się w wir kolejnej przygody.
W „Urodzonych bohaterach” udajemy się na pogranicze sportu i historii: tym razem celem podróży jest Kreta, wyspa-ojczyzna antycznych herosów. Christopher McDougall, sportowiec ekstremalny i dziennikarz, udaje się tam z zamiarem przeprowadzenia fascynującego śledztwa: chce dowiedzieć się czy istnieje antyczny przepis na bohatera, który byłby aktualny także dziś. Okazuje się, że zapomniana filozofia treningu, opartego na naturalnym ruchu, nadzwyczajnej wytrzymałości oraz efektywnym żywieniu, może być aktualna także dziś. Urodziliśmy się bowiem, aby żyć aktywnie i osiągać to, co pozornie niedostępne.
Książka McDougalla sprawia, że mamy ochotę porzucić mechaniczną bieżnię czy siłownię, przenieść naszą aktywność do świata natury, gdzie panują proste zasady, które pozwolą nam odkrywać w sobie bohaterów.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 90
- 56
- 25
- 7
- 4
- 4
- 2
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Trudno się do niej odnieść krótko. Najważniejsze, że jest interdyscyplinarna - historyczna, sportowa, trochę jakby etnograficzna. Jest też przede wszystkim fabuła, elementy napięcia - akcji - wszystko, co powinno się znaleźć w dobrej książce.
Trudno się do niej odnieść krótko. Najważniejsze, że jest interdyscyplinarna - historyczna, sportowa, trochę jakby etnograficzna. Jest też przede wszystkim fabuła, elementy napięcia - akcji - wszystko, co powinno się znaleźć w dobrej książce.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toZaczyna się ciekawie, po czym autor zbacza z głównego tematu i meandruje po często mało interesujących danych i faktach teoretycznie nawiązujących do sedna, niemniej niezmiernie nudnych... W zasadzie końcówka książki dopiero wciąga i przypomina, dlaczego w ogóle po nią sięgnąłem ("Urodzeni biegacze" dla mnie stoi kilka poziomów wyżej, choć i tam wiele technicznych czy statystycznych wtrętów autora do fabuły wytrącało czytelnika ze strefy uniesienia).
Zaczyna się ciekawie, po czym autor zbacza z głównego tematu i meandruje po często mało interesujących danych i faktach teoretycznie nawiązujących do sedna, niemniej niezmiernie nudnych... W zasadzie końcówka książki dopiero wciąga i przypomina, dlaczego w ogóle po nią sięgnąłem ("Urodzeni biegacze" dla mnie stoi kilka poziomów wyżej, choć i tam wiele technicznych czy...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toTo pogranicze historii i sportu zwyczajnie do mnie nie trafiło. W książce panuje chaos. Ciekawe, ale za mało rozwinięte są idee filozofii treningu, opartego na naturalnym ruchu, nadzwyczajnej wytrzymałości oraz efektywnym żywieniu.
To pogranicze historii i sportu zwyczajnie do mnie nie trafiło. W książce panuje chaos. Ciekawe, ale za mało rozwinięte są idee filozofii treningu, opartego na naturalnym ruchu, nadzwyczajnej wytrzymałości oraz efektywnym żywieniu.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka którą powinien przeczytać każdy. Wspaniała historia o kreteńskim ruchu oporu i o tym do czego jesteśmy zdolni my ludzie i jak cywilizacja zabija w Nas to co naturalne. Naprawdę polecam 🙂
Książka którą powinien przeczytać każdy. Wspaniała historia o kreteńskim ruchu oporu i o tym do czego jesteśmy zdolni my ludzie i jak cywilizacja zabija w Nas to co naturalne. Naprawdę polecam 🙂
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBardzo ciekawa pozycja. Sport i historia. Dla fanów biegania i historii jak znalazł.
Bardzo ciekawa pozycja. Sport i historia. Dla fanów biegania i historii jak znalazł.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toDzisiaj ćwiczenia, sport istnieją dla czystej rywalizacji, poprawienia wyglądu. W tej książce autor przypomina, że sport, ruch wynikał z instynktu przetrwania. Ludzie zrobili z tego rozrywkę i zapomnieli o rzeczywistej funkcji ruchu i być może dlatego zmieniło się też postrzeganie ludzkiego ciała - imponują olbrzymie mięśnie, które w większości sytuacji egzystencjalnych tylko by przeszkadzały. Zapomniano także jakie pożywienie jest dla człowieka najbardziej wartościowe, ale na szczęście są publikacje takie jak ta, które o tym przypominają. Irytowało mnie trochę, częste nawiązywanie do teorii ewolucji w sposób, z którego wnioskować trzeba, że jest to potwierdzony fakt, a przecież nie ma żadnych przekazów sprzed milionów lat i nikt tego potwierdzić nie może. Zwłaszcza, że teoria ta w gruncie rzeczy nie ma związku z ukazanymi w książce treściami.
Dzisiaj ćwiczenia, sport istnieją dla czystej rywalizacji, poprawienia wyglądu. W tej książce autor przypomina, że sport, ruch wynikał z instynktu przetrwania. Ludzie zrobili z tego rozrywkę i zapomnieli o rzeczywistej funkcji ruchu i być może dlatego zmieniło się też postrzeganie ludzkiego ciała - imponują olbrzymie mięśnie, które w większości sytuacji egzystencjalnych...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo totrochę zagmatwana
ale pobudza mnie do działania
podoba mi sie jej przekaz,
ruch ruch ruch ruch i jeszcze raz ruch najlepiej w jak naturalniejszej postaci
PS Książka sprawdziła sie doskonale do usypiania brzdąca TW Mieszka- ciekawe jakie on ma odczucia po jej wysłuchaniu . ha
trochę zagmatwana
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toale pobudza mnie do działania
podoba mi sie jej przekaz,
ruch ruch ruch ruch i jeszcze raz ruch najlepiej w jak naturalniejszej postaci
PS Książka sprawdziła sie doskonale do usypiania brzdąca TW Mieszka- ciekawe jakie on ma odczucia po jej wysłuchaniu . ha
Główny wątek sprytnie przeplatany wieloma ciekawymi historiami początków takich sportów jak crossfit, parkrun czy Metody Naturalnej oraz anegdot o morsującym Roosevel'cie. Obnaża kłamstwa wielomiliardowej branży klubów fitness, sztucznego "pompowania" ciała sterydami anabolicznymi i monotonnym squat'em. "Cały czas spotykam facetów potrafiących wycisnąć sto osiemdziesiąt kilogramów, ale nie umiejących wejść przez okno, żeby ocalić człowieka z płonącego budynku" - nasze społeczeństwo staje się fizycznie ułomne, chociaż wydaje nam się, że dbamy o swoją sprawność i zdrowie jak jeszcze nigdy wcześniej w historii ludzkości. Trzonem książki jest jednak wspaniała historia porwania niemieckiego generała przez kilku "antyżołnierzy" Churchill'a. Akcja toczy się na Krecie, której mieszkańcy udowadniają swoją genetyczną bohaterskość i ponadprzeciętną wytrzymałość. Podczas drugiej wojny światowej Kreteńczycy napsuli krwi Hitlerowi opóżniając atak na Rosję o co najmniej dwa miesiące. Umiejętności herosa i "sztuki bycia bohaterem", a także wykorzystywanie sprężystości powięzi ukazują nam coś o czym współczesny człowiek jakby zapomniał. Chapeau bas Panie McDougall, dawno z nikim się tak bardzo nie zgadzałam.
Główny wątek sprytnie przeplatany wieloma ciekawymi historiami początków takich sportów jak crossfit, parkrun czy Metody Naturalnej oraz anegdot o morsującym Roosevel'cie. Obnaża kłamstwa wielomiliardowej branży klubów fitness, sztucznego "pompowania" ciała sterydami anabolicznymi i monotonnym squat'em. "Cały czas spotykam facetów potrafiących wycisnąć sto osiemdziesiąt...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPo świetnych "Urodzonych biegaczach", miałem wrażenie że sięgam po kontynuację tejże książki. Może nie bezpośrednią, bo czas i miejsce akcji są znacznie odleglejsze od domów Tarahumara. Cóż, nie jest to ani kontynuacja, ani nawet książka o bieganiu, które wprawdzie pojawia się, ale nie gra zbyt dużej roli. Jest to opowieść o porwaniu niemieckiego oficera z Krety w czasie wojny. Do samej warstwy historycznej nie można się przyczepić, inaczej jest jednak w tematach sportowych które przeplatają się z fabułą. Rozumiem że bieganie naturalne jest nadal popularne, jednak nie jestem w stanie w żaden sposób zgodzić się z takimi cudownymi informacjami jak stosowanie diety paleo jako remedium wszelkich problemów z kontuzjami. Informacje iż średni wzrost człowieka maleje od spożywania diety pszennej (według autora niezależnie od rodzaju zbóż) jest absurdalny. Jeszcze bardziej niedorzeczna jest historia o niewidomym chłopaku który mlaskając, lokalizuje przedmioty, ponieważ wraca do niego odbite echo. Dzięki temu, jest ponoć w stanie zjeżdżać ze wzgórz na pełnej prędkości, określać swoje położenie i unikać wszystkich przeszkód... tak, mlaskając. Rewelacji iż wschodnie sztuki walki (karate, kung fu itp) narodziły sie w Grecji, nie potrafię kupić. "Urodzeni bohaterowie" to wielki miszmasz dziesiątków niezwiązanych ze sobą tematów, nazwisk i sytuacji. Jeśli ktoś chce pogłębić wiedzę na temat sportu tą pozycją, może się poczuć rozczarowany.
Po świetnych "Urodzonych biegaczach", miałem wrażenie że sięgam po kontynuację tejże książki. Może nie bezpośrednią, bo czas i miejsce akcji są znacznie odleglejsze od domów Tarahumara. Cóż, nie jest to ani kontynuacja, ani nawet książka o bieganiu, które wprawdzie pojawia się, ale nie gra zbyt dużej roli. Jest to opowieść o porwaniu niemieckiego oficera z Krety w czasie...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPo przeczytaniu tej publikacji miałem wrażenie jakbym odkrył Kretę, a przy okazji także odebrał kilka niezwykle ważnych wskazówek. Niesamowity tekst.
Po przeczytaniu tej publikacji miałem wrażenie jakbym odkrył Kretę, a przy okazji także odebrał kilka niezwykle ważnych wskazówek. Niesamowity tekst.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to