Jest słynnym lekarzem i autorytetem w dziedzinie medycyny naturalnej. Specjalizuje się w naturalnych metodach odnowy biologicznej, a jego badania i działalność na tym polu zaowocowały wprowadzeniem wielu potrzebnych zmian do obecnego systemu opieki zdrowotnej. Jako lekarz przez dwadzieścia pięć lat sprawował opiekę medyczną nad tysiącami pacjentów, a w 1997 roku stworzył Mercola.com: stronę internetową uznaną za najlepsze na świecie źródło wiedzy o naturalnych metodach leczenia. Doktor Mercola to nie tylko autor bestsellerowej książki, ale także specjalista, pojawiający się często w roli eksperta w takich mediach, jak: CNN, Fox News, ABC News Today, Washington Unplugged CBS i The Dr. Oz Show.http://www.mercola.com/
Jak ktoś chce się zdołować i poznać prawdę o tym jak bardzo niezdrowo żyjemy i jak jedzenie nas zabija to polecam. Ale tak serio, myślę że spoko opracowanie, opinie na temat diety, zdrowego odżywiania ewoluują ciągle pojawiają się nowe osoby z nowymi teoriami. Warto dla poszerzenia horyzontów, sprawdzenia na sobie co działa co nie. Ja po przeczytaniu częściej poszcze, i wydaje mi się że jelita na tym zyskały ale będę dalej się obserwować
„Skuteczna regeneracja układu odpornościowego” to rewelacyjna lektura, która powinna znaleźć się w Waszych biblioteczkach. Jest to książka zarówno dla osób, które jakoś nieszczególnie czytają tego typu pozycje, jak rownież dla żywo zainteresowanych naturalnym wspieraniem organizmu, jak ja.
Autor przekazuje nam tu sporo wiedzy, ale w skondensowany sposób, co nie przytłacza czytelnika, a powoduje, że chce wprowadzić zmiany do swojego życia. Z tej książki dowiemy się zarówno jak ważne są różne witaminy, jakie funkcje pełnią, ale także poznamy rolę i właściwości różnych ziół, które warto wprowadzić do swojej codzienności. Wszystko to oczywiście uzupełnione przepisami i pięknymi zdjęciami z wyjaśnieniem, czemu ma służyć dany napar/bulion/tonik/danie z przypominającymi hasłami co dane zioło nam daje, dzięki czemu jeszcze lepiej utrwala nam się przekazana we wcześniejszych rozdziałach wiedza.
Jestem zachwycona. Oczywiście sporo akurat informacji o witaminach i ziołach wiedziałam, bo zwyczajnie sporo o tym czytam, ale było też sporo ziół mniej popularnych, dzięki czemu poszerzyłam swoją wiedzę, a przepisy są proste, nieprzekombinowane przez co z przyjemnością będę je testować. Polecam Wam tę pozycję na jesienne spadki odporności.