Alex George

Jesteś samotny i nie wiesz jak zdobyć przyjaciół? A może przeżywasz stratę, która wpędziła Cię w emocjonalny dołek i nie wiesz co zrobić? Może otacza Cię stres, jesteś przygnębiony i nie masz motywacji do działania? Sięgnij po książkę dr Alexa George’a! W poradniku Miej lepszy dzień Autor skupił się na najtrudniejszych momentach w życiu nastolatka. Zebrał i przedstawił zestaw kół ratunkowych w każdej sytuacji i praktycznych technik, które pomogą okiełznać problem. One sprawią, że otworzysz umysł i skłonisz go do bardziej pozytywnego patrzenia na świat. A kim właściwie jest dr Alex George? Otóż jest on lekarzem oraz ambasadorem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Zatem jak mało kto wie, jak w odpowiedni sposób zadbać o psychikę młodego człowieka. Żyjemy w czasach, w których zdrowie psychiczne przeważa nad tym fizycznym. Stres, który atakuje nas z każdej strony, występująca wiecznie rywalizacja, Internet, w którym każdy czuje się bezkarny. To tylko kilka problemów, z którymi borykają się młodzi ludzie. I nie tylko oni. Autor jednak próbuje rozgonić czarne chmury, podkreślając, że jutro też jest dzień. A wykorzystując jego rady, ten dzień może być lepszy od poprzedniego. Bo przecież po każdej burzy kiedyś wychodzi słońce, prawda? Ja serdecznie chciałabym polecić Wam tę pozycję i uważam, że każdy nastolatek powinien mieć taką książkę na tak zwaną „czarną godzinę”. Jeżeli pojawi się jakiś problem, który stanowi wyzwanie, może tutaj znajdziesz rozwiązanie?