Najnowsze artykuły
- Artykuły„Kobiety rodzą i wychowują cywilizację” – rozmowa z Moniką RaspenBarbaraDorosz1
- ArtykułyMagiczne sekrety babć (tych żywych i tych nie do końca…)corbeau0
- ArtykułyNapisz recenzję powieści „Kroczący wśród cieni” i wygraj pakiet książek!LubimyCzytać2
- ArtykułyLiam Hemsworth po raz pierwszy jako Wiedźmin, a współlokatorka Wednesday debiutuje jako detektywkaAnna Sierant1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Małgorzata Słoma-Krześlak
2
8,0/10
Pisze książki: zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
8,0/10średnia ocena książek autora
7 przeczytało książki autora
10 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Żywienie, leczenie i suplementacja w insulinooporności
Magdalena Obrzut, Małgorzata Słoma-Krześlak
6,0 z 1 ocen
4 czytelników 0 opinii
2023
Najnowsze opinie o książkach autora
Hashimoto. Dieta. 100 przepisów Małgorzata Słoma-Krześlak
10,0
@mamcia_tomusio_lilusiowa
Książka w twardej oprawie w której znajdziecie 100 przepisów odpowiednich dla osób cierpiących na Hashimoto.
Na początku książki są informacje na temat tego czym jest Hashimoto, jak je diagnozować, jakimi środkami farmakologicznymi leczyć, a także jakie korzyści można osiągnąć wprowadzając odpowiednią dietę.
Przepisy, które tutaj znajdziemy podzielone są na takie kategorie jak:
*śniadania
*obiady
*kolacje
*desery
*zdrowe przekąski
Myślę, że te przepisy mogą zastosować nie tylko osoby cierpiące na Hashimoto, bardzo proste, ciekawie zaprezentowane i przede wszystkim zdrowe przepisy.
Polecam każdemu chociażby do urozmaicenia Waszego jadłospisu. Jeśli już wypróbujecie przepisy dajcie znać, który jest Waszym ulubionym. My powoli wprowadzamy poszczególne nowości
Hashimoto. Dieta. 100 przepisów Małgorzata Słoma-Krześlak
10,0
„Hashimoto. Wzmocnij tarczycę” to książka, która przybliży nam czym jest Hashimoto. Jak się tę chorobę diagnozuje i jak wygląda leczenie. Dowiemy się również jaką przyjąć dietoterpię i jakie płyną korzyści z takiej terapii. Co warto suplementować.
Ale główną częścią tej publikacją są pyszne i zdrowe przepisy na nie skomplikowane dania.
Przepisy podzielone są na 4 rozdziały. Znajdziemy tutaj pyszne śniadania, obiady i kolacje. A na końcu coś dla łasuchów czyli desery.
Każdy przepis posiada jego ilustrację, składniki potrzebne do jego przyrządzenia oraz sam sposób wykonania. Oprócz tego podana jest liczba porcji i czas potrzebny na wykonanie danej potrawy.
Książka posiada aż 100 zróżnicowanych przepisów. Są proste w wykonaniu a większość składników znajdzie się w zwykłym sklepie z żywnością.
Znajdziemy tutaj przepisy na owsianki, omlety i kanapki. Na dania z kurczaka, wieprzowiny, wołowiny oraz ryb. Nie zabraknie również koktajli i serniczków. Każdy znajdzie na pewno coś dla siebie.
Bardzo polecam każdemu tę książkę. I tym którzy zmagają się z ta chorobą, jak również tym którzy chcą zdrowo odżywiać się.