Bartosz Jemioła

Ten liczący prawie 500 stron poradnik zawiera bardzo wiele cennych informacji. Za ich pomocą można sobie pomóc w naturalny i bezpieczny sposób. Na początku autor tłumaczy, jak sporządzać preparaty w domowych warunkach. Co do tego potrzebujemy, jak odmierzać i przeliczać proporcje, jakie narzędzia będą nam potrzebne. Tłumaczy co to jest napar, odwar, macerat, nalewka, octy, maści, ziołomiody itd. Dzięki temu nie tylko dowiemy czym one się od siebie różnią, ale i jak je zrobić. Jak już poznamy podstawową wiedzę dowiemy się jak można sobie pomóc z bezsennością, biegunką, bólem głowy, gardła, ucha, zęba. Co na jęczmień, czkawkę, kaca. Na każdą dolegliwość znajdziemy tu wiele przepisów i możliwości zastosowania, a także przeciwskazania kto nie powinien ich stosować. Sporo miejsca autor poświęcił również roślinom, które mogą pomóc w traumie i depresji. Jest mnóstwo możliwości wystarczy tylko o nich przeczytać i korzystać z tej wiedzy. Bardzo ważnym rozdziałem jest w którym dowiemy się, jakie mogą być interakcje ziół z lekami czy innymi ziołami. To pierwsza książka, która porusza tak ważny temat. Bardzo pomocna jest zawarta w niej kilkunastostronicowa tabelka jakie surowce oraz preparaty warto mieć w domowej apteczce i jakie są ich zastosowania. Na podstawie tej książki możemy sami sporządzić wiele preparatów na różne dolegliwości i mieć je do zastosowania jak tylko będziemy mieli taką potrzebę. Pamiętajmy, że to naturalne produkty bez zbędnych niepotrzebnych dodatków, które na pewno nie zaszkodzą, ale pomogą całej rodzinie. Takich nie znajdziemy w znanych nam sklepach czy innych punktach. Autor ma w planach jeszcze napisać dwa kolejne tomy, w których poruszy wiele sposobów na inne dolegliwości, które najczęściej spotykamy w życiu. Taką książkę warto mieć na półce i korzystać z jej wiedzy, bo nie sposób tego wszystkiego zapamiętać. Warto zaznaczać sobie najbardziej intersujące nas informacje, aby potem stopniowo je wdrażać w życie.