Jesteśmy społecznością, która kocha książki

to interesująca lektura szczególnie dla osób chcących przeobrazić swój mały Instagram na dodatkowe źródło dochodu 🔥

instagram nieustannie się rozwija > widać do bardzo dobrze na przełomie ostatnich lat.
sama po sobie widzę, że obecnie jest on dla mnie czymś zupełnie innym niż był te x lat temu..
w mgnieniu oka tyle się tu zmienia!
przez co czasem może ciężko się tu odnaleźć zwłaszcza nowym, małym kontom
i tu wkracza to różowiutkie czytadełko 📕

autorka krok po kroku wprowadza w tworzenie własnej 'marki' w sm, omawia podstawowe zagadnienia unikając kłopotliwego/zawiłego technicznego języka - pisze prosto ✍🏼
dzięki czemu czyta się lekko i przyjemnie

dodatkowo myślę, że sposób pisania niejednego początkującego instagramera zmotywuje do podjęcia bardziej zdecydowanych działań 😁

chcę jednak podkreślić, że to nie podręcznik a poradnik 📓
jest to dobra książka 'na wstęp' dla początkujących, po której można (trzeba*) sięgnąć po bardziej wymagające pozycje prezentujące stricte praktyczną wiedzę techniczną.

więc jeżeli dopiero zaczynacie i nie do końca wiecie co się z czym je to zapraszam do lektury 📕🍴

*jeżeli chcecie świadomie i dobrze rozkręcić swój instagramowym biznes

to interesująca lektura szczególnie dla osób chcących przeobrazić swój mały Instagram na dodatkowe źródło dochodu 🔥

instagram nieustannie się rozwija > widać do bardzo dobrze na przełomie ostatnich lat.
sama po sobie widzę, że obecnie jest on dla mnie czymś zupełnie innym niż był te x lat temu..
w mgnieniu oka tyle się tu zmienia!
przez co czasem może ciężko się tu...

to fantastyczny zbiór wszelakich istotnych informacji dotyczących endometriozy → czyli choroby dość popularnej i powszechnie znanej, ale czy znanej wystarczająco przez ogół społeczeństwa? 🧐

Endometrioza jest chorobą przewlekłą o podłożu mieszanym, hormonalno-immunologiczno-genetycznym. Tu tkanka błony śluzowej macicy występuje poza naturalną lokalizacją.
Objawia się między innymi: bolesnym miesiączkowaniem, bólami miednicy, zbyt obfitymi krwawieniami, bezpłodnością, bolesnym stosunkiem seksualnym i wiele, wiele więcej.
Dlatego w książce podkreśla się wagę diagnozy i wdrożenie odpowiedniego leczenia, oraz budowania świadomości społecznej na temat tego schorzenia w celu poprawy komfortu życia wielu kobietom (choroba dotyka 6-15% ogólnej populacji kobiet ⚡)

z tej publikacji dowiemy się czym dokładnie jest endometrioza, jakie są jej objawy i konsekwencje, oraz jak ją leczyć 👌🏼
- to wszystko podane jest w bardzo przystępnej formie ✍🏼

głos zabiera tu: psycholog, ginekolog i dietetyk 🔥
dzięki czemu mamy szeroki wgląd w tematykę 😁👍🏼

to naprawdę wartościowa pozycja, więc jeżeli masz już diagnozę ale wciąż nie do końca wiesz co i jak > to ta książka będzie dla Ciebie strzałem w dziesiątkę ☺️📖
polecam ją również osobom po prostu zainteresowanym tym tematem 😀

to fantastyczny zbiór wszelakich istotnych informacji dotyczących endometriozy → czyli choroby dość popularnej i powszechnie znanej, ale czy znanej wystarczająco przez ogół społeczeństwa? 🧐

Endometrioza jest chorobą przewlekłą o podłożu mieszanym, hormonalno-immunologiczno-genetycznym. Tu tkanka błony śluzowej macicy występuje poza naturalną lokalizacją.
Objawia się między...

przyznam, że nie spodziewałam się aż tak trudnej i emocjonalnie wymagającej lektury 🔥

książka porusza tematy, o których wolelibyśmy nie myśleć..
a nawet udawać, że nie istnieją w naszej rzeczywistości..

znajdziemy tu naprawdę mocne, odrażające fragmenty obrazujące brutalizm, z którym mierzą się najmłodsi ⚡

w książce najbardziej wstrząsający jest ten realizm opisywanych wydarzeń, nie jesteśmy w stanie wmówić sobie, że to czysty wytwór wyobraźni autora i takie rzeczy nie dzieją się w naszym świecie 🤯

książkę czyta się w błyskawicznym tempie (chodź nie bez oporów), historia wciąga nas w swój wir, przez co trudno jest nam wypuścić książkę z rąk 🌪
to idealna pozycja dla fanów mocnych wrażeń 🔥

przyznam, że nie spodziewałam się aż tak trudnej i emocjonalnie wymagającej lektury 🔥

książka porusza tematy, o których wolelibyśmy nie myśleć..
a nawet udawać, że nie istnieją w naszej rzeczywistości..

znajdziemy tu naprawdę mocne, odrażające fragmenty obrazujące brutalizm, z którym mierzą się najmłodsi ⚡

w książce najbardziej wstrząsający jest ten realizm opisywanych...

znajdziemy tu mnóstwo interesującej wiedzy teoretycznej potwierdzonej licznymi badaniami naukowymi 🤩
a uzupełnieniem tego wszystkiego są praktyczne ćwiczenia 👌🏼

warty podkreślenia jest tu prosty, przystępny język ułatwiający zrozumienie wyłożonej tu wiedzy naukowej dosłownie każdemu ✍🏼
gwarantuje, że żaden z czytelników nie będzie miał nawet najmniejszych problemów ze zrozumieniem treści 😉
zastosowano tu również bardzo ciekawy zabieg 'antyrozpraszający' > co jakiś czas pojawiają się zabawne wtrącenia skutecznie przyciągające uwagę czytelnika 😀📖
dodatkowo pomiędzy tą teoretyczną treścią znajdują się praktyczne przestrzenie, czyli wolne miejsca na wykonanie ćwiczeń i notatki własne 📝
a całość okraszona jest drobnymi grafikami 🖼

to ciekawa i wartościowa lektura, która myślę dla wielu będzie stanowić inspirację 😊
jest zdecydowanie warta poświęcenia szczypty Waszej uwagi 🤗

znajdziemy tu mnóstwo interesującej wiedzy teoretycznej potwierdzonej licznymi badaniami naukowymi 🤩
a uzupełnieniem tego wszystkiego są praktyczne ćwiczenia 👌🏼

warty podkreślenia jest tu prosty, przystępny język ułatwiający zrozumienie wyłożonej tu wiedzy naukowej dosłownie każdemu ✍🏼
gwarantuje, że żaden z czytelników nie będzie miał nawet najmniejszych problemów ze...

to bardzo interesująca i wciągająca lektura 📖
nie tylko o fałszerzu będącym artystą na skróty i jego wyjątkowej pasji, ale również o elitarnym rynku sztuki, w którym pierwsze skrzypce gra chciwość i pełny portfel a autentyczne zamiłowanie do oryginalnej sztuki pozostaje gdzieś w tyle.. zapomniane.. 💰🖼

przyznam, że z wielką ciekawością pochłaniałam kolejne strony lektury 📃 i wiele nowego się dowiedziałam! 🤩

znajdziemy tu nie-poradnik (jak podkreśla sam autor, który żywi nadzieję, że żaden z czytelników fałszerzem nie postanowi zostać 😅) fałszerza krok po kroku, który dostarczy nam ogrom zaskakujących informacji o malarstwie 🔥🖌

tylko może tu trochę za mało samego Caravaggio.. - liczyłam, że przy okazji tego czytadełka dowiem się więcej o samym artyście

mimo wszystko jestem usatysfakcjonowana lekturą, bo jest to dla mnie tematyczna świeżość 😀📚

muszę równie zwrócić uwagę na samo wydanie 😊, ponieważ to przepięknie wydana książka, którą przyjemnie trzymać w dłoni i domowej biblioteczce 🥰

zatem zachęcam Was do poznania historii księcia fałszywek 🤴🏼🎨🖼

to bardzo interesująca i wciągająca lektura 📖
nie tylko o fałszerzu będącym artystą na skróty i jego wyjątkowej pasji, ale również o elitarnym rynku sztuki, w którym pierwsze skrzypce gra chciwość i pełny portfel a autentyczne zamiłowanie do oryginalnej sztuki pozostaje gdzieś w tyle.. zapomniane.. 💰🖼

przyznam, że z wielką ciekawością pochłaniałam kolejne strony lektury 📃...

ogólnie nie przepadam za rozwiązywaniem tajemnic przez prywatnych detektywów.. mam z tego tupu fabułami więcej negatywnych doświadczeń niż pozytywnych..
natomiast ❕
ku mojemu pozytywnemu zaskoczeniu > autentycznie polubiłam tu postać Pana Detektywa Zamojskiego 😎
nie jest on typowo opisywanym detektywem › 'pierwszoplanowym wszystkowiedzącym bogiem ponad prawem nie szanującym niczyich wartości i praw' - więc to dla mnie już ogromny plus ;)

opisywana tu historia jest ciekawa i wciągająca - lubię takie nierozwiązane tajemnice sprzed lat 😁
zwłaszcza jeżeli losy różnych bohaterów tak bardzo się przenikają i wiążą 🔥

klimat lat dziewięćdziesiątych i służby policyjnej w tamtym czasie - super przedstawiony 👌🏼

bohaterowie również są dobrze skonstruowani 👍🏼 lubię gdy jest ich spora garstka bo trudniej jest przewidzieć fantazję autorów 😉
pst.. co prawda rodzina głównej ofiary od początku do mnie nie przemawiała i coś mi w niej nie pasowało, a z każdym krokiem zgłębiającym ich przeszłość utwierdzałam się w swoim przeczuciu, że byśmy się nie polubili 😅

myślę też, że nie trudno zawęzić tu grono podejrzanych w śmieć Ostaszewskiej. większą tajemnicą są motywy zbrodni i wszystko co pomiędzy 😉 autorka fajnie przeprowadza nas przez całe śledztwo pełne tajemnic i stopniowo odkrywa karty z nowymi faktami 👍🏼

jedyne do czego się mogę przyczepić to do samej zbrodni, ponieważ już na początku książki czytelnik dowiaduje się o "brutalnie zamordowanej dziewiętnastolatce" - i nie oszukujmy się, ale to pobudza wyobraźnię i sugeruje coś mocnego z głębszym podłożem.. więc finalnie prawda troszkę rozczarowuje.

podsumowując:
to fajna lektura, którą dobrze i szybko się czyta 😀📖
lekki kryminał w sam raz na parę pochmurnych wieczorów 😉

ogólnie nie przepadam za rozwiązywaniem tajemnic przez prywatnych detektywów.. mam z tego tupu fabułami więcej negatywnych doświadczeń niż pozytywnych..
natomiast ❕
ku mojemu pozytywnemu zaskoczeniu > autentycznie polubiłam tu postać Pana Detektywa Zamojskiego 😎
nie jest on typowo opisywanym detektywem › 'pierwszoplanowym wszystkowiedzącym bogiem ponad prawem nie szanującym...

to fajna i wciągająca od pierwszych stron lektura 😀

mimo, że opis rozbudził moją wyobraźnię i podsunął mi już małe coś nie coś dotyczące tego czego mogę się tu spodziewać 😉 to autorce nie raz udało się mnie zaskoczyć i zbić z tropu 😁

mamy tu intersującą fabułę - i to tak na serio serio 😎
która w mgnieniu oka wciąga nas w swój wir 🌪 nie szczędząc nam na każdym kroku niespodzianek 🔥

tu nic nie jest czarno-białe.. i wszystko można podważyć.. ⚡

trzeba przyznać, że w trakcie tej lektury mózg jest na najwyższych obrotach 🤯🧠
a napięcie wzrasta z każdą kolejną stroną 😉 - jestem pozytywnie zaskoczona, że tempo akcji utrzymane jest przez całą książkę i nie ma tu takich ''chwil wytchnienia''

autorka również w bardzo realistyczny sposób ukazała trzy zupełnie różne sposoby radzenia sobie z traumatycznym wydarzeniem przeżytym w dzieciństwie 👌🏼

jeżeli tak jak ja lubicie thrillery psychologiczne → to odnajdziecie się w tej książce 😁📖

to fajna i wciągająca od pierwszych stron lektura 😀

mimo, że opis rozbudził moją wyobraźnię i podsunął mi już małe coś nie coś dotyczące tego czego mogę się tu spodziewać 😉 to autorce nie raz udało się mnie zaskoczyć i zbić z tropu 😁

mamy tu intersującą fabułę - i to tak na serio serio 😎
która w mgnieniu oka wciąga nas w swój wir 🌪 nie szczędząc nam na każdym kroku...

to książka, która zachwyca podwójnie » treścią i grafiką 👌🏼

historia życia z depresją i stopniowe uwalnianie się z jej toksycznych objęć opowiedziane zostało nie tylko słowem a fantastycznym rysunkiem 💕 początkowo w takiej czarno-białej kolorystyce zaś później stopniowo zaczynają pojawiać się kolory 🌈

to bardzo szczera, osobista powieść graficzna › wielu znajdzie w niej swoje odzwierciedlenie a tym samym rozbudzi nadzieję i odwagę aby sięgnąć po pomoc, innym zaś pomoże zrozumieć to co dzieje się z osobami borykającymi się z depresją

przekaz jest tu mocny i konkretny 🔥

mówiąc całkowicie szczerze → sięgnijcie po tę pozycję, bo naprawdę warto 👌🏼

pamiętajmy, że depresja może dotknąć każdego, a osoby na nią cierpiące potrafią świetnie udawać bezproblemowych, szczęśliwych ludzi › dlatego tak ważne jest poszerzanie społecznej świadomości w tym temacie

to książka, która zachwyca podwójnie » treścią i grafiką 👌🏼

historia życia z depresją i stopniowe uwalnianie się z jej toksycznych objęć opowiedziane zostało nie tylko słowem a fantastycznym rysunkiem 💕 początkowo w takiej czarno-białej kolorystyce zaś później stopniowo zaczynają pojawiać się kolory 🌈

to bardzo szczera, osobista powieść graficzna › wielu znajdzie w niej...

jest to druga książka z tej 'mózgowej' serii, która mam okazję czytać 🥰 i którą również jestem zachwycona 💛

Książka składa się z sześciu głównych cześć:
I » złote pół godziny
II » wzmocnij swój mózg
III » niesprawiedliwe dziedzictwo ćwiczeń
IV » zahamuj starzenie się
V » więcej niż tylko kondycja
VI » trening interwałowy
z których wiele można wycisnąć 😉

Według autorów już 30 minut spaceru dziennie może wydłużyć nasze życie 💫
W książce wyjaśnią oni dokładnie: dlaczego należy się ruszać i jak to efektywnie robić 💪🏼

warto podkreślić, że autorzy nie skupiają się tu wyłącznie na znaczeniu ruchu w kontekście jakiś morderczych treningów a wręcz przeciwnie → dobry ruch to już choćby rozprostowanie nóg, czy wstanie z krzesła przynajmniej raz na godzinę w trakcie siedzącej pracy, albo godzina stania dziennie 🤗
a więc jeżeli Waszą główną wymówką był brak czasu na ruch to właśnie straciliście ten argument 😅

teoria jest tu oczywiście poparta wynikami badań - czyli coś co bardzo lubię i cenie w tego typu publikacjach 🔥 autorzy przeanalizowali tu naprawdę ogrom badań przeprowadzanych na przestrzeni wielu wielu lat 👌🏼 (pst... interpretowane są bardzo prosto > także bez obaw 😉)

Autorzy udowodnią, że ruch to najlepsze lekarstwo niemal na wszystko i nie będą to puste słowa 😁

To boskie czytadełko napisane jasno i przystępnie ✍🏼
a dodatkowo jest bardzo estetyczne ☺️
więc czyta się je z czystą przyjemnością 😊

Gorąco zachęcam Was do sięgnięcia po tę lekturę i wprowadzenia w swoje życie pozytywnych zmian ❤️‍🔥

Pamiętajcie, że ruch wpływa korzystnie nie tylko na naszą sylwetkę ale również jest bardzo istotny dla naszego umysłu i zachowania radości życia 🩷🧠

jest to druga książka z tej 'mózgowej' serii, która mam okazję czytać 🥰 i którą również jestem zachwycona 💛

Książka składa się z sześciu głównych cześć:
I » złote pół godziny
II » wzmocnij swój mózg
III » niesprawiedliwe dziedzictwo ćwiczeń
IV » zahamuj starzenie się
V » więcej niż tylko kondycja
VI » trening interwałowy
z których wiele można wycisnąć 😉

Według autorów już...

zacznę od tego, że jestem bardzo pozytywnie zaskoczona ✨

nie spodziewałam się takiego szerokiego wglądu w temat 😀

książka pomoże nam wsłuchać się w głos naszego ciała > w każdą jego część po kolei. nawet nie wiecie ile można wyczytać z własnego ciała 🤩
naprawdę dobrze poznamy tu tajniki związku pomiędzy naszą psychiką a naszym ciałem 🔥

lektura rozpoczyna się od wprowadzenia czytelnika w psychosomatykę » następnie omówione są najczęściej występujące zaburzenia psychosomatyczne » aby finalnie zaprezentować nam metody i techniki umożliwiające zapobieganie owym zaburzeniom oraz ich leczenie 😊

prezentowane zestawy ćwiczeń wzbogacone są tu o grafiki, które ułatwią nam ich prawidłowe wykonanie 👌🏼 (warto podkreślić, że nie wymagają one jakiś specjalnych sprzętów)

książka napisana jest bardzo przystępnie i przejrzyście 👍🏼
szczerze przyznaję, że cieszy oko 😉👁️

jeżeli borykacie się z bólami psychosomatycznymi to jest to dla Was lektura obowiązkowa 🔥

zacznę od tego, że jestem bardzo pozytywnie zaskoczona ✨

nie spodziewałam się takiego szerokiego wglądu w temat 😀

książka pomoże nam wsłuchać się w głos naszego ciała > w każdą jego część po kolei. nawet nie wiecie ile można wyczytać z własnego ciała 🤩
naprawdę dobrze poznamy tu tajniki związku pomiędzy naszą psychiką a naszym ciałem 🔥

lektura rozpoczyna się od...

to kolejna książka z serii Furii Wikingów, którą miałam okazję czytać i przyznam, że tu bardziej się wkręciłam 😉

rozpoczynając tę serię nie miałam doświadczeń z tego typu tematyką > więc była to dla mnie zupełna świeżość 🌬 która dość pozytywnie mnie zaskoczyła 😉 byłam ciekawa dalszej historii, zwłaszcza losów członków głównej rodziny, jednak żadna wizyta w bibliotece nie zakończyła się wypożyczeniem części drugiej.
ale jak to się mówi → co się odwlecze to nie uciecze 😁
i w końcu zabrałam się za to czytadełko ku uciesze mojego znajomego, który bardzo polubił tę serię 📚

w moim odczuciu w tej części więcej się dzieje szczególnie w kontekście taktyk bitewnych i krwawych mordów ⚡
dynamiczna akcja to duży plus ➕

autor rozwinął tu wątki postaci pobocznych (imion nie pamiętam bo jestem z tych czytelników co bohatera utożsamiają tylko z pierwszą literą jego imienia 😅) - jak dla mnie duży plus bo uwielbiam wielowątkowość i różnorodny wgląd w historię 👌🏼

bez bicia przyznaje, że moją uwagę najbardziej przyciągały stricte dalsze losy bohaterów i relacje pomiędzy nimi ← i w tym kontekście bardziej się wkręciłam. czyje, że rodzinne zgrzyty eksplodują później jeszcze mocniej 😁 zupełnie przeciwnie do mojego znajomego, który na indywidualne losy bohaterów nie zwracał większej uwagi za to o podbojach gadał i gadał 😅

ponownie doceniam również barwne opisy, które takiemu niewtajemniczonemu w klimat czasów wikingów czytelnikowi umożliwiły bezproblemową podróż w wyobraźni 😀

reasumując » było ostro, brutalnie, momentami pikantnie i naprawdę dużo się działo 🔥

to kolejna książka z serii Furii Wikingów, którą miałam okazję czytać i przyznam, że tu bardziej się wkręciłam 😉

rozpoczynając tę serię nie miałam doświadczeń z tego typu tematyką > więc była to dla mnie zupełna świeżość 🌬 która dość pozytywnie mnie zaskoczyła 😉 byłam ciekawa dalszej historii, zwłaszcza losów członków głównej rodziny, jednak żadna wizyta w bibliotece nie...

dawno nie czytałam czegoś tak świetnie wprowadzającego w dobry nastrój 😁📖
i z ręką na sercu » ubawiłam się jak nigdy 😂

abstrakcyjność i absurdalność ← to pojęcia, które najlepiej opisują zawartość książki 😅

naprawdę trudno uwierzyć w realność wspominanych tu przypadków 🤯 i sądzę, że nawet najkreatywniejszy człowiek z najbujniejszą wyobraźnią na świecie nie byłby wstanie wymyśleć takich scenariuszy 🤪

krótka, lekka forma czytadełka sprawia, że jest to idealny przerywnik pomiędzy wymagającymi lekturami 😉📚
gwarantuje, że oderwiecie się od natłoku ciążących myśli i w sposób błyskawiczny poprawicie sobie humorek 👌🏼

gorąco zachęcam Was do sięgnięcia po tę pozycję 🔥

dawno nie czytałam czegoś tak świetnie wprowadzającego w dobry nastrój 😁📖
i z ręką na sercu » ubawiłam się jak nigdy 😂

abstrakcyjność i absurdalność ← to pojęcia, które najlepiej opisują zawartość książki 😅

naprawdę trudno uwierzyć w realność wspominanych tu przypadków 🤯 i sądzę, że nawet najkreatywniejszy człowiek z najbujniejszą wyobraźnią na świecie nie byłby wstanie...